図で表すとこんな感じ。 テニスボールのロイヤリティフリーのイラスト/ベクター画像が1,389点利用可能です。サッカーボールやバスケットボールで検索すれば、さらに多くの本格画像が見つかります。 4 0 obj 定番の503や人気のジャージーズなどのブランド情報や最新の商品、イベント、ライブ配信などの情報を掲載しています。いまこそ、日本のビジネスに変革を。日本を代表するビジネスマン島耕作が、働き方改革を牽引し、ハキカタ改革を推進していきます。 �R��G�^�0��߿ まず、超基本的なことから。 「もう知ってるよ!」って人は読み飛ばしてokです。 ソフトテニスには4つの展開があります。 ①正クロス展開 ②逆クロス展開 ③左ストレート展開 ④右ストレート展開. stream ボードは、写真や映像の保存に便利なツールです。まとめる、選ぶ、コメントするなど、素材の管理を効率的に行えます。, {{collectionsDisplayName(searchView.appliedFilters)}}, {{searchText.groupByEventToggleImages()}}, {{searchText.groupByEventToggleEvents()}}, © 2020 ゲッティイメージズ。Getty Imagesのデザインはゲッティイメージズの商標です。, CM・企業VP等、広告/販促映像プロダクションの方はこちら 0120-369-899, グラフィック広告/デザイン等、その他のお問い合わせはこちら 0120-369-299, {{familyColorButtonText(colorFamily.name)}}, {{carousel.total_number_of_results}}件の検索結果を見る. x��=I�,9r��?Աg���/��Vc���a����9y���+BR��T�2�f�n:��S*B�Pl�����/���_�p��Dž��q�=�ۯ߿��J&�.����7z!���Q�m�$�������\��������������˯�����M��/Z5����/��de8#r�~��LF\~��?~Q��Qy�����Du�.������Ǹ����c�܋ῼX�(L�I�/�t�]�f��L��T!w�~➯���K���E�3Sw��j��w�>���*ݓK���iT���G��?����]�˽�s��j���t��d�����/����ן���~��ߢ3Wm��qn.������qt\k� :�73���YP�>�i|�|�����=����&F���d?�Ȥm��ia�l�t�t�S��ǵ;�������j;��M.�MF�.�7�ٔ�B�IT�G��N4�fv5�w���,�d��=��>$�c%�Vy�^��� <> ��������T���!�zn��:�}�w�M� r��#q�d�|2����*�=J�sAF�J,���iP4�7�a.�q�6�����:��7���'n4�/� Mx��~>����էBF��+�~%�|~�x8���be8V��'��"����ʯ����. <> 例えば、深いボールを普通にクロスに打てば相手前衛にポーチに出られ、決められてしまいます。 だから、深いボールに対しては、前衛に取られないような高い軌道のボールを打ち、体勢を立て直すことを心掛けましょう。 相手が並行陣で攻めてきたら、バックボレーを打たせて体勢を崩す. The IBM strategic repository for digital assets such as images and videos is located at dam.ibm.com. Click here to request Getty Images Premium Access through IBM Creative Design Services. 山なりに深いボールを打つ展開. しかし、 ボールが深ければ、相手は角度をつけにくくなり、結果浮いたチャンスボールが増える ことになります。 (図4参照)ちなみに、ここでいうボレーとはいわゆるチャンスボールでのボレーではなく、 ファーストボレー と呼ばれる平行陣の後衛が打つつなぎのショットを指しています。 %���� ソフトテニスの展開は4種類. This repository is populated with tens of thousands of assets and should be your first stop for asset selection. endobj <>>> 1 0 obj これはダブルスの基本的なパターンになります。 後衛同士のラリーでは、深いボールを打ち続けて、相手を後ろに追いやり、浅くて甘いボールを打たせたほうが有利になります。 ですから、ラリー中は相手前衛に取られないように山なりに、そして深くボール� <>/ProcSet[/PDF/Text/ImageB/ImageC/ImageI] >>/MediaBox[ 0 0 595.32 841.92] /Contents 4 0 R/Group<>/Tabs/S/StructParents 0>> � 3 0 obj %PDF-1.5 !���d�+�6�lyN&�J��1�zg]��&Ka'�6�bw��i`3�^�4Ft�pz�e��6)'!�b�c�ay]�FL���tY��)$�֐a�ݨ1/ԧ+��75�/bnt�{��%�z[�É^m���������O=�Zӹ)�H:�! endobj endobj N��q=i�n�uY/y�=�K�2'��*�E��U�ɒ,}�������k�5�op�әmST��v���3W�b��,*���l��m髸y9`жf�h��_��~���q���F9B�%���^��y��Iü�Py��4�Β[��Ū��cc$����0���/�=v=�����΃���=���ލ��y��EЃQ�@��qA�{�J�|�y>���j 2 0 obj テニス経験者がいるものの,ほとんどの生徒が初心者である。そこで,本単元ではテニスボールを打つ感覚を身につけ, 楽しくゲームが行えるように授業を展開していきたい。 4 単元及び学習活動に即した … このノートは、そんな選手の方々や、そのような選手を指導する顧問の先生やコーチの方々に対して書いています。, ソフトテニスをやっていると、「何を練習するべきか分からない…」っていうことってありませんか。, で、適当にサーブ練習を続けたり、なんとなく一本打ちをくり返したり、とりあえず試合形式をやってみたり…。, このように「適当に」「なんとなく」「とりあえず」では、ソフトテニスで勝てるようにはなりません。, そこでこのノートでは、ソフトテニスで練習するべき王道パターン【初心者~中級者向け】について説明をします。, ここまで読んだ時点で、「お前誰だよ」って思っている人が多い気がしたのでw、少し自己紹介をすると…, で、ぶっちゃけ僕自身は下手くそです。でも、ソフトテニス愛は結構あって(たぶんいろんな人から「ソフトテニスバカ」って思われていたと思うんですけど)、ソフトテニスについて考えるのが好きです。, 「ソフトテニスを頑張りたい(頑張ってほしい)」と思っている熱い方に、読んでいただきたいです。, では、練習するべき王道パターン(セオリー)について説明します。※ソフトテニスの中高生のダブルスで主流な雁行陣の場合で説明します。, それぞれの展開での、前衛と後衛の大まかなポジション(立ち位置)を◯で描いていますので、ポジションも覚えましょう。(※右利きの場合です)(展開によって微妙な違いがあるので、要チェックです), の3種類は、ソフトテニスの4つの展開の形になっていないということです。※「①後衛サーブ・後衛レシーブ」の形は、最初から正クロス展開です。, 強い選手(ペア)と弱い選手(ペア)の差は、「展開を作るところまでのプレーの正確さ・緻密さ」だと思います。, この動画のプレーを見ると、最後のバックハンドカウンターの印象が強いですが…。それよりも注目すべきは、「サーブ・レシーブ・3本目」正確さ・緻密さです。, 中学2年生くらいの初心者~中級者レベルでは、4つの展開を作るところまでのプレーがまだまだ下手で、展開ができる前にプレーが終わってしまうことが多いです。そういうミスが多いと、必然的に負けが多くなりますよね。, そんなの当たり前じゃん…って感じかもしれませんが、「サーブ・レシーブ・3本目」が大事なことはわかっていても「なんとなく」プレーしている選手って、結構多い気がしています。, って、自分がそうだったんです。僕のコーチは大学日本一になったことのあるスゴい人だったんですけど、そのコーチから「サーブ・レシーブ・3本目が大事!」って言われても、当初はそこまで深く考えなかったというか。そのコーチの指導を受け続けて、しばらくしてから「たしかに」って思うようになりました。, で、自分が指導者になって中学生を教えるようになったら、「サーブ・レシーブ・3本目が重要」の意味がすごくよくわかったんです。, 「サーブ・レシーブ・3本目」の練習を徹底的にやったら、試合が安定するようになったし、勝てるようになったんですよ。(「サーブ・レシーブ・3本目」を疎かにしていた時は負け続けていましたが、総体前に「サーブ・レシーブ・3本目」を徹底的に練習したところ、ノーシードの位置から勝ち上がってメダルを獲得できた), というわけで、「展開を作るところまでのプレー(サーブ・レシーブ・3本目)の正確さ・緻密さ」が、強いか弱いかを決める!って僕は思っています。, 「展開を作るところまでのプレー(サーブ・レシーブ・3本目)」を正確に・緻密にやれば、ラリーで主導権を握れますからね。, で、実は「展開を作るところまでのプレー(サーブ・レシーブ・3本目)」には、王道パターンとも呼べるものがあります。トップレベルの選手の試合を観ると、なおさらわかりますが、「よくある流れ」(=王道パターン=セオリー)があるんです。, コートを区分すると、狙う場所を意識するようになってコントロールが向上しますし、指導者と選手がコミュニケーションする時に便利なので。, テニスコートは、サイドラインとサービスサイドライン(シングルスサイドライン)の間の幅を使って、縦にほぼ8等分することができます。, サイドラインとサービスサイドライン(シングルスサイドライン)の間のことを、「二本線」「アレー」「廊下」「1.37」などのように呼んだりします。最後の「1.37」というのは、サイドラインとサービスサイドラインの間の長さが1.37mだからです。, で、テニスコートは縦が23.77m、横が10.97mで、横幅を8で割ると、なんと1.37mなんです。, なので、この図のようにコート区分をします。で、一番左のゾーンを「1番」、その隣を「2番」…というように呼ぶようにしました。, これはチームの実力によってもっと細かく区分をするなど、バリエーションをつけてもいいかなとは思いますが、僕はとりあえず3つに区分しました。(サービスラインとベースラインを半分に割った幅で), テニスコートの区分方法はいくつかあって、僕もいろいろ試行錯誤してみたのですが、ちょっと複雑になるだけで中学生〜高校生は覚えられなかったりします。, というわけで、縦に8等分するコート区分方法を使うことにしました。(この区分は簡単なので、中学生でも忘れずに覚えられます。), 長々と横道にそれてしまいスミマセン。それでは、練習するべき王道パターン(セオリー)について説明します。, 「①後衛サーブ・後衛レシーブ」は最初から正クロス展開ですので、そんなに考えなくても良かったりします。, この王道パターンを安定してできるようにすると、「サーブ・レシーブ・3本目」で失点をすることが減るので、勝つ確率が上がります。, 【ソフトテニス】練習するべき攻撃・戦術パターン【展開の種類も】※初心者〜中級者向け, 船水上松ペアと林田島津ペアが強すぎるのってマズいよねっていう話【ソフトテニス界の発展を考える】, https://www.youtube.com/channel/UCV6hvyLBxUP33WSjt-gMSeA.