・M字ハゲの相談もしやすい、プライバシーに配慮した環境 前髪やつむじ辺りを手で触った感じ、 髪の毛の量が少ないと感じる場合は薄毛の前兆 です。前髪やつむじ周辺はAGA(男性型脱毛症)が発症しやすく、よく言われる M字はげやてっぺんはげになりやすい部分 です。 男性ホルモンの影響による脱毛の進行パターンは大きく分けて3つ。, 先述した男性ホルモンの影響を受けて、はげが進行します。 前髪のハゲの前兆は、わかりやすいものから気づきにくいものまで幾つかのおパターンがあります。, 前髪に現れる前兆の中で特にわかりやすいのは、フケが大量発生したり頭皮にかゆみが出てきたりすることです。, このようにわかりやすい前兆もあれば、毛根が細くなってきたなど、日常では気づきにくい兆候もあります。, しかし、一気に抜け毛が発生するのではなく、少しずつ前髪が薄くなりおでこが広くなっていくのがAGAの特徴です。, 元々剃り込みが深い方のいらっしゃいますので、こまめにチェックをするようにしましょう。, しかし、生え際に剃り込みが入ってきた人の中には生え際がつるつるしている人がいます。, 今までしっかりとセットできていたのに、段々セットできなくなってくるとガッカリしてしまいますよね。, 頭皮がかゆい程度の場合は、まだハゲの初期症状ですのでしっかりと対策をすれば治る可能性が高まりますよ。, 毎日行うとかえって気付きにくくなるので、数週間に一回でもいいので定期的にチェックしていきましょう。, もし、以前測った時よりもおでこが広くなっていたら、ハゲが進行している可能性が高いといえます。, 厳密に定規で測ったりはしなくても良いので、自分の前髪の写真を撮って、今の写真と過去の写真を比較してみてください。, しかし正確に言うと、ハゲそのものが遺伝するのではなく、「ハゲやすさ」が遺伝するのです。, 遺伝するのはあくまでハゲやすさなので、きちんと対策をしていればハゲない方もいます。, 自分のお母さん側のおじいちゃんがハゲていたら、ハゲやすさが遺伝している可能性が高いですよ。, もともとハゲやすい体質を持った方が乱れた生活習慣を送っていると、ハゲてしまう可能性は更に高まります。, これらの生活習慣が乱れていると、髪の毛に送る栄養が不足したり、うまく髪の毛に栄養が送れなくなったりします。, 心当たりがある方は、のちに紹介する「生活習慣の改善も前髪のハゲ対策になる」を確認してくてください。, 毛根に皮脂や角質がたまっていると毛穴が詰まり、頭皮トラブルの大きな原因になります。, AGAは、男性ホルモン・テストステロンと酵素5αリダクターゼが結びつくことで、DHT(ジヒドロテストステロン)が生成されます。, そのDHTがヘアサイクルを乱すことによって、AGAが発症するというメカニズムになっています。, AGAは進行性の脱毛症なので、対策を打たないと、治ることはなくどんどん進行してしまいます。, 対策と言っても、何からはじめればいいのかわからない方もたくさんいらっしゃるかと思います。, ハゲで不安な方は、無料で相談にのってくれるAGA専用のクリニックもあるので調べてみてはいかがでしょうか?, 原因の改善が一番大事ですが、頭皮をケアすることで前髪ハゲの前兆を対策・予防することができます。, シャンプー前にブラッシングする方は少ないかと思いますが、意外とこれが重要な役割を持っているんですよ。, シャンプーの前にブラッシングをすることによって、日中に溜まった大きな汚れを落とすことができます。, シャンプーをする前に大きな汚れを落としておかないと、頭皮に大きな汚れを擦り付けることになってしまいます。, また、細かい汚れが落ちきらない原因になるので、必ずシャンプー前にはブラッシングをしましょう。, かゆいところがあっても爪は立てず、マッサージをするような感覚で洗うようにしましょう。, すすぎ残しがあると、皮脂やフケがでる原因になり、最終的にハゲにつながってしまいます。, 頭皮を綺麗にするはずのシャンプーで、頭皮環境を悪化させてしまいたくはないですよね。, 女性の場合、髪の毛が長くて、乾かすのは大変かもしれませんが、必ずしっかりと乾かしてください。, 空気中の小さな汚れで髪の毛が傷んでしまうので、健康的な髪の毛を保つためにもドライヤーはしっかりしましょう。, まずはじめに、前髪ハゲや抜け毛の対策におすすめするシャンプーは「イクオスブラックシャンプー」です。, イクオスブラックシャンプーにはアミノ酸洗浄成分をメインに配合されているのですが、そこにさらに炭やベタイン系の洗浄成分を配合。, 実は前髪の生え際などは汚れが残りにくく、アミノ酸系だけだと落としきれないこともあります。, そこで毛穴づまりをスッキリと落とす作用に優れた炭やベタイン系が、優しさを守りつつもしっかりと洗い上げてくれるのです。, 髪の毛を丈夫に育むケア成分や、頭皮環境を整える植物由来成分も豊富なのもポイントですね。, ウーマシャンプーは、髪の毛の元となるアミノ酸やケラチンを配合しているスカルプシャンプーです。, さらに、泡立ちにくいと言われているアミノ酸系のシャンプーにも関わらず1プッシュでよく泡立ち、その洗浄力も満足のいくものですよ。, 定期購入で買うと、通常価格より1,000円以上安い、3460円で購入することができますよ。, haruシャンプーは、これ一本でリンス・コンディショナーの全てが補えるシャンプーです。, しかし、天然由来成分にこだわっているうえリンスは不要ですので、お得感がありますね。, ヘアケアの専門家や美容家、さらに使用した方が口コミでも絶賛するharuシャンプーをぜひ試してみてはいかがでしょうか。, シャンプーの仕方と、シャンプーの種類に気をつけることで、頭皮ケアを行うことが可能なことがわかりました。, しかし、ハゲの前兆が見られる方には、もっと根本的な部分である生活習慣の改善も検討してみるといいですよ。, 前髪(生え際)対策にとって、何と言っても大切なのが十分な栄養を髪の毛に届けることです。, 睡眠時間が短かったり、睡眠の質が悪いとうまく成長ホルモンを分泌できなくなってしまいます。, この時間内に床に就くには難しいかもしれませんが、できるだけ意識をするようにしましょう。, 少なくとも、寝る30分~1時間前にはスマホを触るのは控え、部屋を暗くしておくようにしましょう。, このような生活をしていると、どれだけ他の頭皮ケアをしていてもハゲてしまう可能性が高くなります。, しかし働き盛りの世代、突然、睡眠時間を伸ばしたり、運動する時間をつくったりするのは難しいのが現状です。, ハゲの原因が生活習慣にあると気づいても、なかなか改善できない方も多いのではないでしょうか。, 髪の毛に栄養が必要だとはわかっていても、その栄養を確保するにはお金も時間もかかりますよね。, 前髪ハゲの疑いがあった場合、生活習慣を改善させても不安感を抑えることはできないと思います。, カウンセリングを受けるだで、自分が今どういう状況なのかしっかりと把握することができます。, あくまでも、ハゲはじめてきたという初期段階の方にこそ、効果を実感してもらいやすいのです。, 頭皮ケアをし、生活習慣を改善しても、一度乱れてしまった頭皮環境を元に戻すのは簡単なことではありません。, ですが、乱れてしまった生活習慣を戻すだけではなかなか効果を実感できない方が多いです。, 育毛剤にはいろいろな種類があるので、この後、AGA通信おすすめの育毛剤をご紹介していきますね。, 育毛剤に配合されている成分の中には、厚生労働省にその効果を認められている「有効成分」があります。, それでは、育毛剤を試してみたいという方のためにAGA通信おすすめの育毛剤をご紹介します。, 男性用の育毛剤としておすすめしたいのが、2019年10月にリニューアルしたばかりのイクオスEXプラスです。, 全成分は124種類と非常に豊富ですが、特に注目したい成分を以下にピックアップしました。, イクオスEXプラスは、メーカーがこれまでに培ってきた知識や経験をフルに活用し、成分の品質を高めた処方に仕上がりました。, 医学界からもその品質は高く評価されている他、ハーバード大などの出身メンバーで構成される評価組織HvO世界大賞を受賞。, 試験開始から4週間後には開始前と比べて、髪の毛の太さが78%も増加したという結果も得られています。, 他にも頭皮の赤みや乾燥の改善にも効果を表すことが実証されており、頭皮トラブルによる前髪のハゲにも効果的でしょう。, また、AGAの疑いがある男性にとっても嬉しいことに、5αリダクターゼを阻害する働きが期待される成分も多数配合。, 頭皮環境の悪化、AGAなど、さまざまな原因からくる薄毛に対応できるようになっているので、ぜひ試してみてくださいね。, ただし、イクオスEXプラスは予想を大幅に上回る売れ行きのため商品の生産が追いついていないようです。, マイナチュレは、女性の薄毛に特化した商品で、モンドセレクション金賞を5年連続で受賞したという、世界に認められた育毛剤です。, 信頼性の高さから人気となっていますが、通常価格5195円(+送料)のところ、現在初回限定で980円(送料無料)のキャンペーン中。, マイナチュレは無添加にこだわっているので、妊娠中の女性・産後の女性・授乳中の女性でも安心して使用することができるんですよ。, そのため敏感肌や乾燥肌やアレルギー肌の人でも、安心して使用していただくことができます。, 香料・着色料・石油系界面活性剤・鉱物油・タール系色素・パラベン・紫外線吸収剤・シリコン・合成ポリマー・酸化防止剤・動物性原料, マイナチュレには、センブリ、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール、3種類の有効成分が配合されています。, 他にも27種類の天然成分、10種類のアミノ酸が配合されているので、育毛効果が期待できます。, また液剤だけでなく、容器もオシャレなデザインなので、ちょっと持ち歩く時にも嬉しい気分になりますよね。, それは、シンプルに髪の毛が生えてきたか、生えてきてないかで判断することができです。, しかし、髪の毛が生える以前にもハゲ改善の前兆をキャッチすることができることがあります。, 以下では、前髪ハゲ改善の前兆ともいえる初期脱毛について解説していきたいと思います。, 育毛対策をしているのに、髪の毛が抜けてしまって大丈夫なのか?と心配になりますよね。, そのため、初期脱毛が終わった後に毛根がリセットされて、丈夫な髪の毛が生えるようになるのです。, 初期脱毛によって不健康な髪の毛が抜けると、ヘアサイクルがリセットされ、良い軌道に乗っていけます。, そもそも、なぜ育毛に時間がかかるのかといえば、ヘアサイクルの周期が関係しているからなのです。, 後々後悔しないよう、まだハゲてはいない人も生活習慣や食生活を意識して予防しましょう。, 生活習慣を改善するのが難しいという方は、育毛シャンプーや育毛剤に頼るのも一つの手段です。, ハゲ、薄毛、抜け毛に効果的な育毛剤。いざ購入しようと思っても、数が多すぎてどれを選べば良いのかわかりません。そこで、スタッフが実際に使用した育毛剤の中からおすすめの育毛剤を厳選!ぜひ参考にしてくださいね。. 一度髪の毛が抜けてしまうと中々生えてこないですよね。それもこのDHTの仕業です。DHTは前頭部や頭頂部に出ることが多いので結果、頭のてっぺんやおでこに脱毛が集中し、Mの形になっていくのがM字ハゲになるのです。, そもそもM字はげは、どうして発生してしまうのでしょうか。M字はげそのものについて理解しましょう。 ハゲを心配している方は、ハゲの前兆を確認しておくことが大切です。ハゲは、放置すると進行する恐れがあるため、できるだけ早く気づく必要があります。 ・業界最大級83種類の成分配合 ・ハゲけん編集部おすすめの育毛剤 ・無料カウンセリングもあり, しかし、「銀座総合美容クリニック」は東京・新橋にしかクリニックが無いため、郊外の方は簡単にはいけません。そこで、もう1つが「AGAスキンクリニック」です。, ・発毛実感率99.4%、日本最大級の治療実績