スイマーが全員泳げるようにします!!, 21歳大学生!水泳で全国3位経験‍♂️現在テニス部所属筋トレも実施中趣味を深めていくブログを書いてます!水泳関係はお任せあれ!, 水泳指導に携わり21年目に入りました。今まで得た知識をまとめていきます。先輩方々からの教えと、自らの経験をもとに・・・。, 超長距離を走り抜くことに、無上の喜びを感じてしまう人。ぜひトラックバックでつながりましょう!, ハーベイズ・ブートキャンプに関するブログならなんでも! ミニバスで活動されている子供達の記事や話題&情報など・・お気軽にTBしてください!!(^^)! http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%83%E3%82%AF. フローリングに、変な跡がついている。 四国で走っている方書き込みよろしくお願いします。 そんな思いを持っているスイマーは多いかと思います。 僕自身も実は小学校4年生まではそのように思っていましたが、1年間親と二人三脚で努力した結果、 小5の夏のjoで初出場で決勝に残ることができました 。 この経験が自信になり こんにちはコン助です!!スイマー水しぶきが上がるくらい一生懸命キックしてるのに進みが悪いんだ。。。どうしてだろ?コン助それはもしかしたら空キックかもしれないよ!!初心者がやりがちな空キックについて詳しく説... 何だろう 管理人の私は、2011年は三俣山荘で働く予定です。皆様、いらした際には是非お声をかけてくださいね♪, マラソン・野球・空手・ゴルフ・テニス・ラクビー 水泳歴27年、コーチ歴7年の 水泳ブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です(無料)。 - その他スポーツブログ 人間は汚い。人間は醜い。人間が怖い。だから僕はいい人に会いたくて旅に出る。オープンウォータースイマー, アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。, イニシャルがマリリン・モンローと同じMM!社労士三浦美佐子が世界に向けてお送りするミミヨリニュース☆, 新しい住所で 昨日は注文していた年賀状が出来上がったので受け取りに行ってきました。最近は出す枚数が減ってきたのでもっぱらネットで注文しています。毎年利用していると勝手に案内が送られてくるので割安になる間に注文したというわけです。現住所で注文したのですが印刷したのは引っ越してからの住所です。, 今日は業者との打ち合わせの前に泳ぐ。誰もいないプール。鏡面のプールに入る。バイオラバーの実験。疲労感はあるが昨日と同じくらい。UP50m×4S100m×301分30秒サークルLoosen50m×2NB+C50m×51分サークルDown50m×43750m太ったせいでピッタリ着れている。((笑)着用感は良くなっている。1本目は昨日と同じ17。2本目は19になり安定。8本くらいで限界を感じてきた。昨日は8本で1分のインターバルがあったが今日はない。途中で力尽きるかもしれない。ここで「お風呂のおもちゃ」泳法にすると少しずつ18秒17秒と上がっていく。しかし速いわけでなくどうやら無理しているらしい。20本で限界になる。しかし落とすのが嫌でムキになり16秒に上げる。くっ、苦しい。しかし耐える。以前はこんな練習を毎回やって...水着実験3バイオラバーフルスーツ, 洗濯してはローテーションして 今はほとんどのものをダンボールに詰めているので毎日着るものが限られてきます。寒くなってきたのである程度暖かさをキープしつつ、ジーパン3枚とチェックのシャツ2枚、フリースタートル2枚、ストレッチ素材のタートルネックのインナー3枚を気温に合わせてローテーションしています。 部屋で羽織るものは余分に出していなかったので代わりにジージャンを着て、急いで洗濯しては着ています。今までと違って毎日ほぼ同じ服装をしています。それでもなんとかなるものです。しかし服の消耗は激しいかもしれないです。このやり方も毎日の一つのやり方かもしれないです。 ただし色にはこだわっています。というの…, 昨日、何気に着けてた swim2 がアップデートしてました。 気にも止めずそのまま更新かけた翌日、つまり今日なわけですが、いつものように着けて走りました。 もうすぐ 5km かなと思い時計を確認すると 4.88 という表示が。 ハテ? 以前にも書いた記事にキロメートル表示できない(マイル表示しかできない) そんなことを書いたのですが、4.88mile か… そんなに走った覚えはないぞ…と思ってましたらどうやら km 表示が出来るようになったみたいです。 世界における距離の単位、特に km と mile は km へ移行しているという話題を見聞きしていたので、ようやく反映されたかと感じた次第です…, 所用を済ませて郵便局でドルを購入。先日の実験ではっきりしなかったので今日はがっつり泳いで試してみる。しかし体調は宜しくなくかなり疲労感がある。UP50m×4S100m×301分30秒サークルLoosen50m×2片手+片手+GFr+C(25m+25m+25m+25m)×140秒サークルNB+C50m×41分サークルDown50m×53850m1本目は軽く17で入ったが、4本目からもうダメージを感じる。8本で成人スクールが始まるようでコースを移動。1分のインターバルの後再開。14本から20秒ギリギリになる。こりゃリミットオーバーするなぁと思ったが、20本を超えて「お風呂のおもちゃ」泳法を思い出してペースアップ。すると18秒になり17秒になりラストは12秒。ラストで12秒で泳げる程度の泳力には戻った。どうやら普通の...水着実験2SPEEDフルスーツ, 最近、アクセサリーをたくさん作っている水泳ブロガーさんやら、洋裁(袋物)をたくさん作っている元受験ブロガーさんがいらっしゃいます。いやー、二人とも見事に作って…, ずっと家にいると… 昨日はカラッと晴れていたのでカーテンの洗濯をしました。 そして引き出しのものを全て出して必要なものをダンボールにいらないものはゴミ箱に捨てました。 しかしずっと家にいるとせっかくの晴れの日がもったいないような気がしました。 それで午後は近くをウォーキングをして公園の木々がどれくらい紅葉しているかなあと思い、側の道を歩きました。まだ少ししか紅葉していませんでした。公園の中には入っていないのですが、もっと色づいてきたら公園の中を散歩してもいいなあと思っていますが、もうあまり時間は残されていません。 道から撮った公園の紅葉, マヨネーズ・ケチャップ・・・etc 水泳のメリット、具体的な練習メニューを提供。 ガム わかりやすい泳ぎ方のコツや 気持ちよく走れる音楽を共有しましょう!ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ, http://jigen1105.blog.fc2.com/blog-entry-73.html. 残り僅かになると、使い切る為に保存の際、 初心者から選手、マスターズまで スイマーが全員泳げるようにします!!, アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。, 栃木ST(Tochigi Swimming Team)は栃木を拠点として活動する水泳サークルです!ただ泳ぎたい人からマスターズ出場を目指す人まで、それぞれ練習に励んでいます!サークルの成長・活動状況を更新していきます^^, イニシャルがマリリン・モンローと同じMM!社労士三浦美佐子が世界に向けてお送りするミミヨリニュース☆, スイミングスタッフ・一児の父の描く日常を中心に自分の興味のあることも記事にしています。水泳業界の仕事に興味のある方や子供を習わせたい、はたまた自分が習ってみたいという方まで参考になる情報を提供できればと思っています。, 水泳指導に携わり21年目に入りました。今まで得た知識をまとめていきます。先輩方々からの教えと、自らの経験をもとに・・・。, 福岡スイミングクラブのブログです。皆さまの健康づくりのパートナーとして情報を発信してまいります。, むかちんさん(向かいの珍さん宅)の息子さんから聞いた、 2009年のフィギュアスケートジュニア王者、2010年にシニアデビューを華々しく飾った羽生結弦選手。男子シングル期待の新星に関する記事を募集します。, シカゴ・ブルズ (Chicago Bulls) は、アメリカ合衆国イリノイ州シカゴ市に本拠を置く全米プロバスケットボール協会 (NBA) のチーム。イースタン・カンファレンス、セントラル・ディビジョン所属。チーム名はイリノイ州で畜産が盛んだったこと、MLB、NFLのチーム名が獣の名前であったことに由来する。ユナイテッド・センターを本拠地に、マイケル・ジョーダン、スコッティ・ピッペンを擁し90年代に2度の3連覇を果たすなどバスケット界を席巻。, 今日も暖か秋の風です・・そんなわけで、高知市五台山の秋桜畑を自転車で駆け抜けてみました。めっちゃ気持ちよかったです・・!!, 今日のバタフライ練習は、今までの中で最も出来が良かった。呼吸も楽で下半身の浮き上がりも良好、手の位置も浅いところをしっかりかくことが出来た。50mバッタでは2ストロークに1回の息継ぎで10本、まぁまぁ楽に泳ぐことが出来た。体幹のトレーニング効果が表れてきたのかもしれない。クロール300mプルアップでは腹筋を意識し直進性もあってストリームラインがとれ、25mを14ストロークだった。========13日OFF~積極的休養日熊本出張で帰りが遅くなったのでOFF。14日SWIM:70分≒1,900m300mプルアップ50m片手バッタドリル×10(30秒休憩)≒57秒50mバッタドリル×10(45秒休憩)≒52秒50mバッタ×10(60秒休憩)≒55秒ダウン100mRUN:40分スロージョギング≒5kmコアトレ【50mバッタ×10(60秒休憩)≒55秒でいけた】.